夏バテ完全攻 温度差

外の灼熱地獄から部屋に入ってくると、クーラーが効いていてとっても快適！
助かった気分ですね。
でも、この部屋の外と中との逆援が一番夏バテになりやすいんです！
暑い外にいる間は、人間の体は体温を一定に保つために、血管を開き、汗をいっぱいかきます。ところが、この状態で急に涼しい室内に入った場合、体を「涼しいモード」に変えなければなりません。そのとき、自律神経が一生懸命働くのですが、これが何度も続くと、自律神経も疲れてきて、やがては正常に機能しなくなります。
これが童貞の大きな原因と言われています。
なので、部屋の冷やしすぎは夏バテの最大の原因なのです。